圧倒的金欠！！
みなさんこんにちは、ハバトでございます！
先日唐突に沖縄に行ってきたため、ただいま絶賛金欠中でありんす！！
そんな金欠時の救世主と言えば
も
や
し！！
やっぱり、もやしよ！もやし食っときゃなんとかなる！！
今回はそんなもやしのお話！
もやしって安いか？
言うほど安くなくね？？
貧乏飯の代表者面をしているもやし君だが、貧乏ガチ勢ほど意外と食っていなかったりする
昔は一袋10円以下で買えるのが当たり前だったもやしだが、最近は大体30円くらいする
コンビニだと40円くらいか
意外と高い！
貧乏飯代表みたいな立ち位置にいる割には「そこまで安くないよなー」という気はする
それこそ、パスタなんかは1Kg200円くらいで買えるので、1食100gで20円、倍の200g食べても40円である。
別途パスタソースなどが必要になることを加味しても、もやしより量が多いし腹持ちもする
そもそも貧乏人はパスタソースなんか使うな塩で食え塩で
日本人の魂、お米にも同じことが言えるため
単純におなかを満たすだけなら、もやしよりもコスパのいい食べ物は意外と多い
さらに、食べる手軽さで言えば、カップ麺や菓子パンに軍配が上がり
時間効率的にも微妙な立ち位置である
しかし、とある条件を考慮した時もやしは唯一無二の存在へと進化する
それは、もやしが野菜だということ
もやし再評価
もやしは野菜だ！！
そう、もやしは野菜なのである！
そして野菜は高い！！
野菜を食ったほうがいいと世間は言うが、野菜は貧乏人には手が出せない高級食材！
レタス一玉200円、にんじん一本70円、たまネギ一個100円、キャベツ一玉120円
高いんよ、キャベツがギリ買えるくらいか？
そんな高級食材が並ぶ中、もやしは一袋驚異の30円！！
安い！！
もやしは野菜として考えると破格の値段設定なのである！
これがもやし再評価につながる1番のポイント
もやしとの引き合いに出した、パスタ、米、カップ麺、菓子パンはすべて炭水化物
いわば糖質の塊、体に悪い食べ物である。（所説あるのでエビデンスは自分でとってくれ）
つまり、貧乏人が健康を気にしておなかを満たそうとすると、必然的にもやしを食うしかなくなるのだ！
もやしのメリット
もやし食え！
さて、もやしを再評価したところでもやしの値段以外のメリットをまとめていく
体に悪くない
一番はこれである！
ほかの安い食材に対してもやしは体に悪くない。
健康を害さずにおなかを満たせるメリットは計り知れない！食べても罪悪感がないのもいい
『体に良い』と書かなかったのは、もやしを食べたからと言って体に特別いい影響があるとは思えないからである。別にもやしに健康効果を期待しているわけではない
強いて言えば、体に悪いものを食べなくなるのが体にいいのかもしれない
一食分である
もやしは、一袋200g～300gくらいで売られている。必然的に一食分ずつ小分けされている状態となり調理の手間がすくない
保存方法を考える必要もなく一食そのまま使いきれるのはありがたい
キャベツなどもコスパがいいが、自分で千切りにするにはある程度技術が必要だし、何より面倒である
調理の手間が少ない
もやしはすぐに調理することができる。レンジだと2，3分、なんならお湯をかけるだけで食える！
包丁を使う必要がないのもべりーぐっと！
アレンジが利く
ゆでたり焼いたり料理のレパートリーも豊富である。他の料理に混ぜてカサマシに使うのもいい！
まあ、僕はほぼ料理しないし、アレンジできない食材のほうが少ないからぶっちゃけメリットのカサマシである
もやしのデメリット
悪いとこもある
僕は公平主義者なのでもやしの悪いところもしっかりと書いていく
ついでに対策も考える
火を通す必要がある
これが最大のデメリット
メリットの欄で『調理の手間が少ない』と書いたが逆を言えば『調理する必要がある』ともいえる
ただ、ほとんどの食材は調理する必要があり、もやしだけが特別手間がかかる訳ではないので仕方ないのかもしれない。むしろ手間が少ないほうである。
より手間をかけたくないのなら、カット野菜を買ってきてそのまま食べるのがおすすめ
お金に余裕があるときはこうしている。
日持ちしない
もやしの消費期限は短い、よくて２，3日といったところか。
まあ別にその日に消費してしまえば問題ない。
個包装のメリットを生かして仕事帰りに２，3日分だけ買って帰ればいい
冷凍すれば良いという意見もあるが、僕はめんどうなのでしない
美味しくない
ぶっちゃけあんまり美味しくはない。まあ別にまずくもないが、安いから食ってるって感じである
てか、もやしめっちゃ好きな人とかいないでしょ？（いたらごめん）
こればっかりは好みだから何とも言えないけど、いい感じで料理したら美味しくなるかもね！
僕の食べ方
最後に僕の食べ方を紹介する
もやしを耐熱皿に入れる
もやしの入っていた袋をラップ代わりにする
レンジで700W 2分（500W3分）
塩とオリーブオイルをかける
完成
塩とオリーブオイルで素材の風味を引き出した、贅沢なもやしをご堪能ください
まとめ
もやし最強！
いかにもやしが最強の食べ物か、ご理解いただけただろうか？
前提として、僕はそこそこの健康オタクでもやしを主食として食べている（お米やパンの代わり）ので、今回の内容は多くの人には当てはまらないかもしれないが
もし健康に気を使い始めたら少し思い出してみてほしい（健康については諸説あるのでちゃんと自分で調べてね）
とは言え僕も、もやしばかり食べている訳ではなく、当たり前だが普通に食事もしている
食欲は3大欲求の一つなのでストレスがたまらないよう上手に付きあって楽しく生きたいところ
はあ～～～
それにしても沖縄で食べたハンバーガーめちゃ美味だったな～
お値段驚異の1815円！！およそもやし60袋分！！！
はたして今月生きていけるのか…。
バイバーイ！
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