習慣にするなら約束しろ

人生は習慣が10割！！

それは言いすぎだろとは思うが、こういう本ありそうだよね…

と言うことで、みなんなは何か続けていることや続けたい事ってある？？

僕はスーパーウルトラ三日坊主なので、基本的に物事が続くことはない
やめるのは得意なんだけどね！！

仕事も学校も趣味もありとあらゆる事をやめてきた僕はやめることのスペシャリストであると言っても過言ではない

後やめたことがないのは人生くらいなものだ

そんな僕が今、ブログを毎日書いているこれはすごいことだぞ！

とは言え、やる気出しすぎて途中で疲れてスッとやめてしまうバーニングアウトタイプの三日坊主なのでいつも通りと言えばいつも通りである

今回はそんなあらゆることをやめまくった僕の習慣化についての考え方を書いていく

やめてもいい

まず言いたいのは、「別にやめても良くね？」ってことである

世の中頑張りすぎだ、嫌ならやめてもいい「三日坊主」とか「石の上にも三年」とかやめるのは悪くて続けるのがえらいとかいう風潮があるが関係ない

そりゃ続くなら続いた方がいいけど、三日坊主だろうが何だろうが、まず始めるのがえらい

何もしてないやつと三日坊主では天と地ほどの差がある、三日のアドバンテージを舐めてはいけない

石の上にも三年と言う言葉も、一理あるかもしれないが嫌々やるものではないだろ、石の上に三年いて何になるんだ？何かが起きると信じられる人だけ居座り続ければよいのではなかろうか

少なくとも、「やらせる側」がいう言葉ではない
「やる側」が自分に言い聞かせるくらいで使う考え方だと思う

そして、やめた後またやりたくなったらやればいい

僕とかブログ始めたの3回目くらいだしね、いきなりは無理よ。何度も絶望しながら続けていくのだ
やめてもまた始めればいい

だから、完全にはやめずにいつでも再開できるように放っておくってのが良いのかもしれない

三日坊主も100回やれば300日坊主だ！

何回も始めるうちになんとなくわかってくるもの、続かないなら続くまでやればいい。それが習慣化

約束しろ

そしてここからがタイトル回収「習慣にするなら約束しろ」

どいうことかと言うと、そのままなんだけども「何か習慣にしたければ人と約束するのが効果的だよ」と言う意味

これが一番の裏技

人はだれかとの約束を破ることにすごい抵抗感や罪悪感が芽生える生き物なんだよ

よっぽど狂った人間でもない限り、ポンポンと人との約束を破ることはできない

まあ、僕はストレスになりすぎて人間関係事断ち切るとかいうゴミみたいなムーブもしたことあるから効果は保証できないけどね

少なくとも、ブログ毎日投稿は宣言することで続いているので、ネット社会と約束するだけでも違うのかもしれない

まとめ

仕事行くので終わる！！！

本題に入って語りたい事全然語れてないので、帰ったら追記するかもしれないししないかもしれない

クソ雑な終わり方で申し訳ねぇ！！！

読んでくれてありがとう！